Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Sức khỏe Văn phòng

Dấu hiệu bạn kiệt sức trong công việc và cần nghỉ ngơi ngay lập tức

Nếu bạn rơi vào tình trạng uể oải, mệt mỏi, mất tập trung, mất hứng thú trong công việc thì hãy nghĩ tới việc bạn đang bị quá tải trong công việc và cần nghỉ ngơi ngay lập tức.

Các "bài tập" huấn luyện bản thân

Để có được những đức tính  và đủ bản lĩnh để vượt qua mọi khó khăn, trở ngại trong cuộc sống, bạn cần luyện tập từ những bước cơ bản nhất. Không cần phải làm những điều quá to tát được hướng dẫn trong các quyển kĩ năng sống, bạn chỉ cần luyện những “bài tập” cực kì đơn giản sau.

Để bảo vệ sức khỏe chúng ta phải làm gì?

(Trích nguồn Internet)

Tập yoga tốt cho sức khỏe ^^

(Trích Youtube.com)